Respiración Funcional Consciente II
Luego de conquistar cierta calma a través de la eliminación y la exhalación, promoviendo apanavāyu y haciendo espacio el siguiente paso es darle alimento a nuestro cuerpo y nuestro prāṇa. […]
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¿Qué es un Mantra?
Se dice que la mente cabalga en la sutil energía de la respiración, del prāṇa que se mueve a través de los canales sutiles del cuerpo (nāḍi-s) y los purifica. Entonces, […]
YOGA PATAGONIA 