YSP 2.40
śaucāt-svāṅgajugupsā-parairasaṁsargaḥ | II.40 | “[Con] la pureza (śaucāt), dejan de gustarle (jugupsā) sus partes (svāṅga), no hay contaminación (asaṁsargaḥ) con otros (paraiḥ). La limpieza es una necesidad, todos necesitamos asearnos […]
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YSP 2.32
Dentro de estas restricciones disciplinarias yo estoy incluido, pero además debo agregar: śauca-saṅtoṣa-tapaḥ-svādhyāya-īśvarapraṇidhānāni-niyamāḥ | II.32 | “Limpieza (śauca), contentamiento (saṅtoṣa), esfuerzo (tapaḥ), estudio (svādhyāya), entrega (īśvarapraṇidhānāni) son las restricciones personales […]
ārogyamantraḥ
Este es un mantra de limpieza, muy poderoso ya que con él purificamos muchos aspectos de nuestro ser. TKV Desikachar lo nombra ārogyamantra ya que ārogya significa salud, el bienestar […]
Respiración Funcional Consciente IV
Todas las formas del prāṇa son necesarias pero si funcionan de forma balanceada. Muchas veces usamos ujjāyī (significa lo que limpia la garganta y domina prāṇavāyu) para la práctica física […]
Respiración Funcional Consciente III
En Ayurveda, la medicina de la india, se dice que aquello que no podemos digerir (transformar en prāṇa) y permanece en nuestro ser/cuerpo se vuelve tóxico, por eso es necesario […]
YOGA PATAGONIA 