Práctica diaria personalizada de yoga
Encuentro de 1.5 horas + seguimiento:
Se arma un encuentro de diagnostico, allí se diseña una práctica para que hagas todos los días en tu casa, con el tiempo que puedas dedicarle y por el motivo que necesites
Lo motivos pueden ser bajar el stress diario, sentirte mas fuerte o mas flexible, acompañar algún tratamiento, mejorar las condiciones de cualquier patología, etc.
Se pueba la práctica y ves si coincide según tus necesidades y aspiraciones (incluye seguimiento hasta el próximo encuentro). Se arman objetivos a corto, mediano y largo plazo, que se van orientando en cada encuentro.
Practicar unos minutos cada día te cambia la perspectiva y no dependes de una practica grupal.
El nivel de conocimiento que uno logra es superior al de una clase grupal.
Los siguientes encuentros durarán 1 hora.
YOGA PATAGONIA 