Las clases comienzan este Jueves a las 19Hs. en Sangha Villa Crespo.
Juan R. de Velasco 278 Timbre 1, y Julián Alvarez, C.A.Buenos Aires
La clase constará de cuatro partes:
1. Preparación física con algunas series de vinyasas (posturas entrelazadas que siguen el ritmo de la respiración).
2. Pranayama para preparar la mente.
3. Meditación y otras herramientas para la presentación de los mantras.
4. Clase de recitación y ejercicios de pronunciación de Sánscrito para obtener todo el potencial del mantra.
Duración 1:15 hs.
La clase de prueba es gratis.
Por inscripción y consultas: sangha.villacrespo@gmail.com o lindosdiasparati@gmail.com
Que tengas lindos días!
Esta clase grupal la he suspendido pero continuan las clases individuales y en los talleres de meditación. Saludos! Adrian